27日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 53.4kg 46kg 26% (あと7.4kg) 157cm 53.4kgの体型
    体脂肪 0% 157cm モデル

2016年06月06日

  • 細井あし子

    10:00 バナナシェイク?
    11:30 カロリーメイト2ほん
    14:00 おにぎり
    17:00 ホットドッグ、ミルクティー
    19:30 サラダ、コーンスープ、ハヤシライス

    昨日めちゃ食べたのに減る
    追記

    タベスゴタこりゃ体重くなる
    1日疲れたよう
    明日の準備は明日起きて使用

    カロリー合計:1600kcal07:44
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細井あし子
細井あし子

157cm 53.9kg

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