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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 55.7kg 52kg 13% (あと3.7kg) 158cm 55.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 体重とBMI

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2016年06月06日

  • まっちゃ

    朝 ごはん少し
    きなこ レーズン
    あめ


    減ってたー
    体重ってよくわからないー
    ただ身体つきが大事やから運動でがんばって締めよう
    太股ほんま太い
    細ももの人いっぱいいるからうらやましい
    寝る前下着だけつけてたらまだまだ絞まりのないお腹があらわに(;_;)

    カロリー合計:08:13
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実践中のダイエット方法

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まっちゃ
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158cm 52.9kg

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