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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93.5kg 79.9kg 75kg 73% (あと4.9kg) 170cm 79.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 170cm 美容

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2016年06月06日

  • ミンコフ

    前日比−0.2
    累計−13.6

    週末は久しぶりにゆっくりと過ごせました!

    体重は微減でビミョーな所ですが、今週から生理終わって運動できるので身体動かして行きます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

    今週中に78キロ台まで戻したいぃ〜

    カロリー合計:08:34
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実践中のダイエット方法

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ミンコフ
ミンコフ

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