0606

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.5kg 47.8kg 42kg 38% (あと5.8kg) 157.5cm 47.8kgの体型
    体脂肪 29.1% 25.1% 21% 157.5cm 平均

 » 
2016年06月06日

  • みか

    なんか、もっとちゃんと話をしたいな…
    疲れたなぁ(^^;

    カロリー合計:08:46
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.232 - ながら食いに注意しよう

    けても消しても、あまり変わりがないようなら、テレビの番組が食事には影響を与えていないことがわかります。 リラックスして食事ができるなら友達と話をし ... 気分で食べることは必要です。しかし、話をしながらだと、ついつい話の内容に引き込まれたり、一緒のペースで食べるようになって、食 ... いと血糖値が上昇しても満腹中枢が働きにくくなり、食べすぎてしまうことになる。 特に満腹中枢が働きににくくなるのは、テレビやコミックなどを見ながら食事をした ...

    ダイエットラボ
  • 青森のリンゴ農家を舞台にした映画が公開…主演は阿部サダヲと菅野美穂

    から一番気をつけなきゃいけないのは奥さんに“ちゃんと愛している”っていうことを分かってもらっていることですよね」。 夫と妻の、静かだが固く結ばれた ... ■阿部サダヲ×菅野美穂、「家族」を語る 大切なのは“ちゃんと愛してる”を伝えること な ... めるも地獄という辛苦を味わう。それでも諦めることなく木村秋則さんと彼をただひたすら影から支え続けた妻・美栄子さん。そんな実話を基に描かれた ... 青森のリンゴ農家を舞台にした映画が公開…主演は阿部サダヲと菅野美穂 ...

    ダイエットNEWS
  • RIVERS GARDEN

    バス停『加古町』 予算内でも『ちゃんと可愛い』!純白チャペル&人気ドレスで叶える王道ウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2011年1月期生
2011年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • skr
  • アナヴェル
  • あかよめ
  • かよぴ
  • erikoyama
  • あや
  • こえだん
  • you
  • ささみ
  • otomoto
  • ㌧子
被ライバル - 全てを見る
  • そばかす
  • せりさん
  • skr
  • あっちゃん
  • アナヴェル
  • あかよめ
  • かよぴ
  • erikoyama
  • あや
  • こえだん
  • you
同期生 - 全てを見る
  • miley cyrus 狂愛者
  • さや
  • ごはんサン
  • さとしlove
  • あーこ
  • 戻りたい
  • きゃんぱす(^o^)
  • まつすー
  • やす!
  • りらっくま
  • 渚
みか
みか

157.5cm 49.7kg

日記
561
ライバル
37
被ライバル
39