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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 55.9kg 54kg 74% (あと1.9kg) 160cm 55.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 25% 160cm 標準

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2016年06月02日

  • わた

    昨日やったこと
    肩甲骨まわし前後ろ各10

    カロリー合計:09:34
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実践中のダイエット方法

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