今日からスタート

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 60kg 50kg 0% (あと10kg) 154cm 60kgの体型
    体脂肪 36% 37% 26% 154cm 平均

 » 
2016年06月06日

  • マユ

    頑張るぞ‼︎

    カロリー合計:09:54
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.172 - マーガリンより、バターがベター

    牛乳は動物性脂肪で、その牛乳から作られたバターに比べると、植 ... 物油で作られたマーガリンは健康によく、太りにくいのでダイエットにもよいと思われてきた。 しかし、トランス脂肪酸の存在が明らかになってから ... 工によって水素を添加したときに発生する不飽和脂肪酸。 多く摂りすぎると心臓疾患のリスクを高めることから、ト ... vol.172 - マーガリンより、バターがベター ...

    ダイエットラボ
  • 次世代型スケートボード「スプラインスケートボード」5月1日発売

    ビーズは、5月1日からストリートスポーツブランド「ダブスタック」より、次世代型スケートボード「スプラインスケート ... 連結された二枚のデッキに「360度」+「前後」への稼働が可能な2つのキャスター型ウィールを備えている。 2 ... 枚のデッキをひねるパドリングによって推進力を得ながら進み、レギュラー・グーフィスタンスへの切り替えやスプラインスケート ... 次世代型スケートボード「スプラインスケートボード」5月1日発売 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
マユ
マユ

154cm 56.4kg

日記
13
ライバル
0
被ライバル
0