忙しい週末

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 79.6kg 60kg 2% (あと19.6kg) 170cm 79.6kgの体型
    体脂肪 28% 27% 13% 170cm 平均

2016年06月06日

  • ノッティー

    食事の時間が遅めになるので心配だったけど、なんとか現状維持
    また今週から頑張ります!

    運動

    ランニング
    5km

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:11:10
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実践中のダイエット方法

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ノッティー
ノッティー

170cm 78.3kg

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