10日目 11日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.9kg 66.9kg 58kg 18% (あと8.9kg) 165cm 66.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 美容

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2016年06月06日

  • リナ

    10日目

    67.5kg

    11日目

    66.8kg


    あーお腹すいた!
    昨日は夜勤明けで疲れて空腹で爆食い爆睡
    その後母と2時間ぷーるその後食べました夕飯。

    そして今日は友達が誕生日を祝ってくれるとのことで、夜食べまくりす。

    早急に痩せなければ!!

    カロリー合計:11:46
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