記録(朝の体重)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 49.5kg 48kg 90% (あと1.5kg) 155.2cm 49.5kgの体型
    体脂肪 0% 155.2cm 美容

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2016年06月06日

  • まな

    ・朝飯
    ご飯,納豆,卵スープ,海苔
    ・昼飯
    ご飯,ふりかけ,海苔,ココア
    ・夕飯
    パスタ(ツナマヨ)
    煮物(玉ねぎ.ごぼう.豚肉)

    増えてるー(´∵`)
    夕飯の組み合わせおかしい(笑)

    お通じ〇

    生理中 カロリー合計:12:38
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