ダイエット19

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 54kg 48kg 0% (あと6kg) 153cm 54kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 理想

2016年06月06日

  • Aya@ぽちゃぽちゃ

    効果出てきたか?さいきん、おなかぱつんを感じないぞ。❤(ӦvӦ。)コムギ系の頻度減ってごはんもすこーしだけへらして、お漬け物してb1プラスして、水飲んで。

    けっこういい感じじゃないか。

    次は顔面だなー(;O;)わたし、花粉症もちでひじょうにお鼻ぶす。オイリードライな上にお鼻にシミもあるし。カミソリにはいつも負けてるほど皮膚はよわい。メガネをかければそれが肌ストレスで皮脂分泌がひどくてもうね(TдT)このひどいお肌体質かえたいわ。こんな私だけど、がんばって生まれ変わるぞ。よし、禁煙もしよう。肌に悪い

    肌の栄養分、セラミドづくりのためには、シッカリ寝ること。子供時代から眠りの浅い私はシッカリ寝るという感覚が分かりません。耳栓、試してみよー。
    しくじり先生見てた。かつみさゆりの話でこころ揺さぶられた。ガンガン稼いで借金返済、頑張ってほしい(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)さゆり美脚や~

    カロリー合計:13:21
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.136 - “ストレス太り” は本当だった!?

    食べたものの消化が低下するので、これはダイエットにはプラスかもしれませんが、ストレスのために ... 、主食のご飯や麺類などを減らし、砂糖が含まれた甘いものも少しの量だけにすることです。 ストレスがあっても食欲が高まらない方法はありま ... す。甘いものを食べすぎるとストレスも食欲も抑えられたとしても、甘いもののせいで太ることになりま ... vol.136 - “ストレス太り” は本当だった!? ...

    ダイエットラボ
  • 紀里谷和明監督に人生相談してみる【前編】 結婚とは? 幸せとは…?

    やいや、違いますよ! 結婚したから人生観が変わるんじゃなくて、「この人のためにこうしよう」と ... 里谷:いや、そういう資格自体が悪いわけじゃないですよ。ただ「私はその資格を持ってるからすごい」じゃなくて ... 、よほど相手の気分を害することでなければ、何かを言って怒られるというような空気ではなか ... 紀里谷和明監督に人生相談してみる【前編】 結婚とは? 幸せとは…? ...

    ダイエットNEWS
  • 奈良ホテル

    バス停「奈良ホテル」 Since1909 クラシックホテルの歴史に刻むふたりのストーリー ...

    結婚式場
Aya@ぽちゃぽちゃAya@ぽちゃぽちゃさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ビタミンb1で脂肪燃焼
良心的な値段のわりにドラッグストアで見かけることは、ひじょうにまれなビタミンb1のサプリメント。ネットの...
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • なったん
  • スライム
  • りやむ
被ライバル - 全てを見る
  • なったん
  • スライム
  • りやむ
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
Aya@ぽちゃぽちゃ
Aya@ぽちゃぽちゃ

153cm 53.9kg

日記
53
ライバル
3
被ライバル
3