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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 42.8kg 40kg 84% (あと2.8kg) 162cm 42.8kgの体型
    体脂肪 37.1% 0% 0% 162cm 美容

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2016年06月05日

  • 夜空

    今月ウォーキングトータル

    6万3173歩

    誕生日ケーキと寿司をあり得ないほど喰らった。

    そのため、今週は燃焼スープと水だけ。(たまにタンパク質)

    ウォーキング強化週間とする!.*・゚(*º∀º*).゚・*.

    歳は増えても体重は増やさない!

    私の正義はスタイルをキープすること、今の自分をずっとずっと望んでた。

    誰がなんと言おうとそれなりに覚悟があって自分のペースで生きてる。

    黙って見てろよ。私は私のやり方で成功してやる。


    ここからの誕生日は周りの人に感謝することになるのかな。(^_^)

    実年齢が増えることでは喜べないもんね…はぁ

    あと数年で20代が終わってしまう…嫌だ嫌だ

    壇蜜とか田中みな実とか生野陽子みたいな30代が良いな…

    結局10代でも20代でもデブでブスだったら無意味だし

    歳取っても綺麗なら良いと思う。

    これは自分が10代のときから実感してた。10代で醜いのは、若い子だし、まぁ伸び代があるから多目に見るとしても…(自分のときは我慢なら無かったけど)

    20代30代が醜いままだと終わってるもんなぁ…(10代が美しかったとか過去の栄光があればまだしも)

    デブでブスでも若い間はちやほやされますが…コレからは失われる一方だから、せめて美しくなりたい。

    ああ…日焼け止め塗ったら普段出ないところにニキビが…!しかし、シミは阻止したいしなぁ(*_*)

    20代の間は木村文乃さん目指したい!(私より一歳くらいお姉さんかな?)

    凛としていて好き♪

    カロリー合計:13:29
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