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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.8kg 48.3kg 48kg 83% (あと0.3kg) 162cm 48.3kgの体型
    体脂肪 23% 21.6% 20% 162cm 平均

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2016年06月06日

  • あやっぺ

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    シンプルエクササイズ:美姿勢、自体重トレ

    バレビュタゲ全身

    モムチャンフィットネスBM


    本日は記録のみです。

    カロリー合計:13:58
    •  
    • コメント3件
    • しなもん(退会済み) しなもん(退会済み) 前から気になってたんですが、このプロフィール写真はあやっぺさんですか??(◍•ᴗ•◍) 2016.06.07 08:49
    • あやっぺ あやっぺ > しなもんさん
      こんにちは!
      お目汚しでごめんなさい!私の写真です(*- -)(*_ _)ペコリ
      衣装合わせの時の写真ですね。もう懐かしいです(笑)
      結局本番では写真のとは全然違うドレスだったのですが、これも好きなドレスでした。
      2016.06.07 14:42
    • しなもん(退会済み) しなもん(退会済み) > あやっぺさん
      お目汚しなんてとんでもない!
      見惚れましたよ❤️素敵です٩(๑´꒳ `๑٩)❤️
      2016.06.07 14:46
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