マイナス12キロ♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 54.8kg 50kg 71% (あと4.8kg) 161cm 54.8kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 平均

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2016年06月06日

  • April

    14:45 最初の食事
    ポークたまご、アイスコーヒー

    19時
    ピスタチオ5粒、緑茶

    21時
    黒毛和牛の焼肉♡

    カロリー合計:15:01
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実践中のダイエット方法

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161cm 52.9kg

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