今週もぼちぼちっ(-ω-;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 47.1kg 45kg 78% (あと2.1kg) 153cm 47.1kgの体型
    体脂肪 31.5% 25.3% 21% 153cm モデル

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2016年06月06日

  • にゃお

    こんにちは~

    東京方面は梅雨入りしちゃいましたね(´-ω-`)
    今日は、雨降ってなくて良かったけど

    いつものごとく、また週明けは、身体が重くお腹もブヨブヨっ
    特に、今日はパンツの上にお肉がのっかってる感がぁ(´θ`llll)

    今週もぼちぼち、調整に励みまーすっ

    では、今週もよろしくです
    ちゃお❤

    ◆写真◆

    昨日の夕食

    カロリー合計:16:49
    •  
    • コメント3件
    • りん りん これからジメジメして嫌な季節ですね~

      パスタなどなどお店みたいな献立ですね♪
      ワインが進みそうですが
      ワインでしたか???(笑)

      私もブヨブヨしてるよ
      運動量が少ないから
      増えると戻るまで長期間かかるみたい。

      今日も禁酒は無理で作り呑み中です

      こんな私ですが
      今週もよろしくね
      2016.06.06 17:41
    • にゃお にゃお > りんさん
      おはよっ

      今日もジメジメするね~

      りんさんは、もともと軽いから大丈夫だよぉ
      しかも、胃腸の検査引っかかってないからさー

      私は、ダイエットもあるけど逆流性食道炎とか、萎縮性胃炎のこともあり
      (-ω-;)

      あっ、飲み物はコロナビールだったよ
      一本だけね~笑
      2016.06.07 09:09
    • まるみ まるみ にゃおさん
      久しぶりです。復活しました。
      すっかり増量してスタート地点に戻ってますワン。

      また、一緒に頑張らせてくださいね。
      2016.06.08 08:21
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