19日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.4kg 78.3kg 70kg 11% (あと8.3kg) 161.5cm 78.3kgの体型
    体脂肪 43.3% 0% 40% 161.5cm モデル

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2016年06月06日

  • 繭

    日曜日のお休みは久々で本当は勉強とかもしなければいけないのにゴロゴロゴロゴロと(;Д;)(;Д;)

    水分だけは沢山飲んで、デトックスはしやすいように |゚Д゚)))
    はい、言い訳ですね(;▽;)

    今日からまた新しい週なので頑張ってやっていきたいなーと思ってます٩(๑•̀ω•́๑)و

    とりあえず明日は出勤前にヨガ行くぞーo(`ω´)o

    カロリー合計:17:54
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    • コメント1件
    • じゅんちゃん(退会済み) じゅんちゃん(退会済み) 私も日曜日はごろごろしちゃいます。
      それはダイエット前と今も変わらず(^^;)
      2016.06.07 12:36
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161.5cm 78.3kg

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