197日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 103.8kg 97.9kg 90kg 42% (あと7.9kg) 180.6cm 97.9kgの体型
    体脂肪 30.1% 25.5% 21% 180.6cm 体重とBMI

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2016年06月06日

  • たけうま

    体重は増加したものの、体脂肪率は25%台に突入。
    意味が分からない。
    筋肉がついたとも思えないしなんだろう。

    カロリー合計:18:03
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