152日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 63.9kg 60kg 27% (あと3.9kg) 160cm 63.9kgの体型
    体脂肪 38% 35% 30% 160cm 理想

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2016年06月06日

  • うさち

    プチシェイク1杯・豆乳・野菜ジュース・こんにゃく・ひじきの煮物・チーズ・グミ・ナッツ・ウェハース


    生理来ちゃいました。
    ちょっと断食はゆるくします。

    少しづつ、痩せていきます☆

    生理中 カロリー合計:18:50
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うさち
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