1170日目*

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 53.4kg 48kg 63% (あと5.4kg) 154.5cm 53.4kgの体型
    体脂肪 33% 26.2% 25% 154.5cm モデル

2016年06月06日

  • ゆきりんご


    少し減った‼︎
    明日からも頑張ろぉー(*˘◦˘*){♡]

    関東も梅雨入りしたので雨で運動が出来ない時の何かを模索中…
    お腹の浮き輪も取りたいなぁ(˘̩̩̩ε˘̩̩̩)

    カロリー合計:20:19
    •  
    • コメント2件
    • のんちゃん のんちゃん こんばんは。

      梅雨入りなんですね
      こちらは、まだ寒くて
      私もお腹周りの浮き輪あるある
      何とかしたいです
      スポーツセンターのジムとかで、筋トレ真面目に考え中です
      2016.06.06 22:08
    • ゆきりんご ゆきりんご > のんちゃんさん

      今年の梅雨入りは気配がなくて、私的にはびっくりです。
      私はのんちゃんさんの土地の方が馴染めそうです…

      のんちゃんさんは私よりずぅ〜とスリムですが、浮き輪ありますかぁ…

      はい、私もお腹の筋トレは情報収集しています。


      2016.06.07 20:54
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.124 - β2アドレナリン受容体遺伝子タイプ(バナナ型)の特徴とは?

    2アドレナリン受容体遺伝子タイプは筋肉が少なくて、脂肪の燃焼がよくないので、基礎代謝を高めるための筋肉運動の効果が出 ... 母由来の遺伝子のどちらともが標準と同じワイルド型なっている。筋肉量が少ないために、運動をしても脂肪燃焼が少ない。筋肉をつけて代謝を高めながらも ... 事だけでは筋肉を増やして、代謝を高めることができないため、運動が必要になる。筋肉をつけるためには無酸素運動 ...

    ダイエットラボ
  • 今年の梅雨の傾向をチェック! …ウェザーニューズ発表

    ■今年の梅雨は“長め”で雨量“多め”の傾向……梅雨入りは広範囲で平年より早めに  間もなく全国的に梅雨 ... 降雨傾向を発表。沖縄・奄美では平年より遅い梅雨入りとなったが、そのほかの地域では、西~東日本の広範囲で平年よりかなり早く梅雨入り ... けると予想。梅雨入りタイミングについては、5月末頃、西日本の太平洋側から次第に梅雨らしい天気の日が増えてく ... 今年の梅雨の傾向をチェック! …ウェザーニューズ発表 ...

    ダイエットNEWS
  • BELLE JARDIN

    つくばエクスプレス・関東鉄道常総線守谷駅 【2017年3月オープン】駅徒歩10分のリゾートウエディング空間!オープン記念特典も ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年3月期生
2013年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • いちご
  • 四人目の母
  • 糸こんにゃく
  • のんちゃん
  • piku☆(産後9ヶ月)
  • マフィー
  • りえぷ~
被ライバル - 全てを見る
  • あーたん
  • まる
  • のんの
  • いちご
  • 四人目の母
  • hana
  • ゆえ
  • ちゃそ
  • さーちゃん
  • 猫娘
  • *chan*
同期生 - 全てを見る
  • めーぐ
  • モコ
  • トントン
  • ゆかフィン
  • 寒天りんご
  • ネル
  • ぴぴぴ
  • みか
  • クルマユ
  • いるす
  • よしこ
ゆきりんご
ゆきりんご

154.5cm 54.7kg

日記
869
ライバル
7
被ライバル
48