28週検診と里帰り。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.2kg 56.2kg 38kg 0% (あと18.2kg) 153cm 56.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 平均

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2016年06月06日

  • ちゃすこ

    二週間で2.2kg増えていたのと実家に帰省し全身鏡を見てドン引きしたのでこちらを登録することにしました(´•̥ ω •̥` )

    全身鏡を買っておけば良かった…
    今は痩せなくても出産前はこれ以上太らないようにしたい(´•̥ ω •̥` )

    ・カロリー制限
    ・お水を意識して飲む
    ・半身浴

    を無理しない程度に始めます。


    画像1は去年の10月、39kgくらい。
    画像2は一昨年38kgくらい。

    産後はがっつりここまで戻したい(´•̥ ω •̥` )

    カロリー合計:21:13
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