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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 63kg 52kg 56% (あと11kg) 155cm 63kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 理想

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2016年06月06日

  • みー

    プチ停滞期かな…覚悟しておこう。

    ----

    今日の晩御飯はすき焼き。食べ過ぎないように注意しないと…

    カロリー合計:1328kcal22:43
    •  
    • コメント2件
    • ブルーベリー(退会済み) ブルーベリー(退会済み) 停滞期になるとやる気の持続が難しいですよね。
      あらかじめ知っておけば大丈夫だろうけど、頑張りましょう!

      ちなみに私はただの食べすぎで減りません(笑)

      すき焼き、おいしそうですね。
      食べ過ぎ注意!
      でもおいしいものはおいしい・・・

      お互いに気をつけましょう^^
      2016.06.08 15:11
    • みー みー > ブルーベリーさん
      思うように減らないと悲しくなっちゃいますよね (T_T) 私の場合1ヶ月ごとに必ず停滞期が来るので、体重の減り具合で予想は出来てもやっぱりモチベーションの維持が難しいです…

      すき焼き美味しかったです!久しぶりに夜ご飯をお腹いっぱい食べてしまいました… \(^o^)/笑 今度から気を付けたいです!
      2016.06.12 07:04
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