47.1kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.1kg 47.1kg 43.5kg 0% (あと3.6kg) 154cm 47.1kgの体型
    体脂肪 0% 154cm モデル

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2016年06月04日

  • ぷちこ

    8:00 ココナッツオイルコーヒー

    11:00 食パン(ココナッツオイル+はちみつ)

    12:00 納豆 雑穀米 ミルクレープ半分

    18:30 プロテインダイエット 食パン(ココナッツオイル+はちみつ)
        ヨーグルト

    カロリー合計:1400kcal22:54
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