47kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.1kg 47kg 43.5kg 2% (あと3.5kg) 154cm 47kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 体重とBMI

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2016年06月05日

  • ぷちこ

    午前中 なし

    15:00 ヨーク プリングルス10枚

    16:00 プロテインダイエット 168kcal

    18:15 ピザハットL4切れ 約900kcal カフェラテ半分 50kcal

    カロリー合計:1300kcal22:54
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154cm 47.5kg

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