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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.2kg 57kg 50kg 2% (あと7kg) 155cm 57kgの体型
    体脂肪 33% 35.4% 20% 155cm 平均

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2016年06月06日

  • ひろたん

    今日は1時間水泳してきたー!
    ごはんもそこそこセーブ

    カロリー合計:22:58
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実践中のダイエット方法

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155cm 56.4kg

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