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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 69.9kg 63kg 13% (あと6.9kg) 164cm 69.9kgの体型
    体脂肪 33.9% 33% 29.5% 164cm 美容

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2016年06月06日

  • 熱帯雨林

    0.1キロでも減れば良しとしましょう。

    カロリー合計:23:00
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実践中のダイエット方法

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熱帯雨林
熱帯雨林

164cm 70.3kg

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