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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 52.5kg 48kg 55% (あと4.5kg) 157cm 52.5kgの体型
    体脂肪 30% 0% 22% 157cm 体重とBMI

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2016年06月06日

  • ぶたた

    なグループでアルル行った!
    天丼とスタバ飲んでしまったよ(ᇂωᇂ)
    もうちょい痩せておきたかったなぁ

    カロリー合計:23:40
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実践中のダイエット方法

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ぶたた
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157cm 49.4kg

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