今日食べたものー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 46.4kg 43kg 71% (あと3.4kg) 155cm 46.4kgの体型
    体脂肪 30% 0% 20% 155cm 体重とBMI

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2016年06月06日

  • おもち



    バナナ
    コーヒー


    パン
    玉ねぎサラダ
    きゅうり
    ほうれん草のおひたし


    ご飯
    玉ねぎとしいたけの卵とじ
    大根サラダ

    間食
    チョコケーキ

    今日はいつもよりたくさん食べた
    お出かけしたから少しはカロリー消費できてるといいな
    明日の食事も楽しみだっ
    太りやすい時期だから気をつけよう(^_^)

    カロリー合計:00:02
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おもち
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