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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 68.8kg 52kg 26% (あと16.8kg) 162.5cm 68.8kgの体型
    体脂肪 34.5% 30.8% 22% 162.5cm 標準

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2016年06月06日

  • ぶすとす

    67日目
    トータル-6.2
    前日比-0.5
    お通じ○

    女子会で美味しいお酒と楽しい話♡
    果たしていつまで『女子会』って言っていいのかな?

    朝食

    野菜サラダ
    16kcal(0.4食分)ノーブランド*投稿データ等から
    惣菜パン
    90kcal(0.3食分)

    昼食

    惣菜パン
    90kcal(0.3食分)
    おにぎり
    160kcal(1個)

    夕食

    飲み会
    1500kcal(1食分)

    間食

    豚汁
    119kcal(0.7食分)ノーブランド*投稿データ等から

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1975kcal00:16
    •  
    • コメント2件
    • クピ子 クピ子 女子会 ❤たのしそー
      いんです!いつまでも女子で♪

      と、自分にも言ってまーすw
      2016.06.07 08:15
    • ぶすとす ぶすとす > クピ子さん

      ですよね(*゚v゚*)
      堂々と女子会宣言します♡
      2016.06.07 10:26
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ぶすとす
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162.5cm 65.3kg

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