6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 50.2kg 50kg 94% (あと0.2kg) 159cm 50.2kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 標準

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2016年06月07日

  • 受験ママ

    今日は疲れた。
    たった10分の担任との面談だし、学校まで車だったのに
    緊張してストレスで。食べてしまった。

    朝 ご飯200 かぼちゃのそぼろあん300 鶏手羽肉の甘酢煮300
    昼 じゃがりこ300 たまごスープ300 
    夜 肉団子100

    明日は調整しよう。
    200グラムやせるだけでも、本当に大変やわ。

    カロリー合計:00:24
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受験ママ
受験ママ

159cm 53.8kg

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