菓子に貸しがある

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 66.7kg 63kg 83% (あと3.7kg) 173cm 66.7kgの体型
    体脂肪 25% 16.9% 10% 173cm 美容

2016年06月05日

  • ころちゃん

    運動お休み。

    クッキー
    チョコ
    焼いた牛肉
    ピラフ
    ミニアイス

    缶コーヒー

    チョコ
    チーズ
    カキピー
    じゃがりこ
    魚肉ソーセージ
    ベビースターラーメンミニ
    ナッツ

    今日はお菓子系を食べすぎたかな??
    土日はコンビニへ行ってしまいます。

    ん~水泳頑張るか・・・。

    カロリー合計:00:58
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