6.7火 そりゃ増えるわっ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 76.5kg 68kg 5% (あと8.5kg) 166cm 76.5kgの体型
    体脂肪 35.5% 166cm 体重とBMI

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2016年06月07日

  • ミウ


    パスタランチ❌

    ラスク4枚
    カレーライス❌
    ほうれん草サラダ

    カレーは絶対に
    翌日体重が増えるのだ!

    155 93 64
    147 99 61
    151 100 59

    カロリー合計:05:54
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実践中のダイエット方法

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ミウ
ミウ

166cm 69.8kg

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