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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.9kg 64.6kg 55kg 25% (あと9.6kg) 158cm 64.6kgの体型
    体脂肪 33% 31.9% 25% 158cm 理想

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2016年06月07日

  • りりぃ

    朝 チジミ
    昼 チジミ
    間 もみじ饅頭、ヨーグルト
    夜 手巻き寿司、ポテト

    お通じ+

    カロリー合計:06:39
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実践中のダイエット方法

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りりぃ
りりぃ

158cm 63.8kg

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