ついに69キロ台に(^^)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91kg 69.4kg 68kg 93% (あと1.4kg) 156cm 69.4kgの体型
    体脂肪 40% 38.1% 0% 156cm 美容

2016年06月07日

  • あーちゃん

    ついに69キロ台に(^^)

    まだまだ先は長いですが、頑張りたいです(*´∀`)

    今日は朝は青汁

    昼は冷奴、ウインナー、コロッケ、枝豆、卵焼きをお弁当箱につめ、

    夜は鯖、いんげんのごま和え、麦飯、納豆、味噌汁

    の予定です★☆

    今日も1日頑張りましょう★☆

    カロリー合計:06:41
    •  
    • コメント1件
    • るみみん るみみん きゃ〜おめでとう!!やったね!スゴイぞスゴイぞ! 2016.06.07 10:04
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