76日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 73.5kg 62kg 50% (あと11.5kg) 165cm 73.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 標準

2016年06月07日

  • 腹ぺこぶーたん

    前日比±0

    昨日食べ過ぎたから
    増えるなーと覚悟してたけど

    夜ご飯調整したからなのか
    増えてない!

    ラッキー‼

    …(°∀°)いゃ
    明日のせてくるパターン?

    それにしても
    丸二日便秘

    食べ過ぎると
    便秘になる傾向あるかも。

    あー
    今日も食欲コントロール
    できんかった。

    天気悪くて
    一日グータラも
    してしまったー。

    たるんでる‼
    目標に向かって
    頑張らないと!





    生理中 カロリー合計:06:43
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腹ぺこぶーたん
腹ぺこぶーたん

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