変わらず。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 76kg 58kg 0% (あと18kg) 158cm 76kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 体重とBMI

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2016年06月07日

  • mam

    特に変化なし。

    昨日は普通に食べたから、まぁそうかな。

    今日は子供を外に遊ばせに行くし、朝はバナナ1本で血糖値コントロール!をしてみたつもり。

    よい変化が訪れるといいなぁ。

    カロリー合計:07:25
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実践中のダイエット方法

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