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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 57.8kg 54kg 28% (あと3.8kg) 165.8cm 57.8kgの体型
    体脂肪 0% 27.8% 0% 165.8cm 標準

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2016年06月07日

  • ももこ


    豆乳
    オールブラン
    豚肉筍ピーマン炒め


    しじみ味噌汁 減塩
    豚肉筍ピーマン炒め
    卵焼き
    春菊胡麻あえ
    白米高菜シソふりかけ

    生理中 カロリー合計:07:34
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ももこ
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