6/6 食べたもの「下僕デイ」

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 59.8kg 50kg 45% (あと9.8kg) 155cm 59.8kgの体型
    体脂肪 0% 155cm モデル

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2016年06月07日

  • ミルテ



    黒酢メッツコーラ割り、プロテインシェイク(アーモンドミルク100)、鶏むね肉のカレーマヨソテー・キャベツモヤシ炒め添え、木綿豆腐、ねぎ辛子、クラフト切れてるチーズ5枚、味付け海苔





    黒酢メッツコーラ割り、ベーコン・鶏肉入り白インゲン豆のシチュー、鶏むね肉のカレーマヨソテー・キャベツモヤシ炒め添え、ベーコンとロマネスコのソテー(残りもの)に卵液とチーズ入れて焼いたもの





    黒酢メッツコーラ割り、ベーコン・鶏肉入り白インゲン豆のシチュー、ベビーリーフ、ハバネロソーセージ、シュラードミンガー、シュヴァルツヴルスト、トリニティ
    サントリーザブリュー、赤ワイン

    ウイスキー
    燻製ピーナッツ







    今日は仕事が休みだったので、不満ためているインコたちの下僕デイでした。

    お天気もいまひとつだったので、なんだか気合いが入らないままゆるっと過ごしました。

    カロリー合計:07:36
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ミルテ

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