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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 116.8kg 118.4kg 78kg 0% (あと40.4kg) 175cm 118.4kgの体型
    体脂肪 27.2% 29.8% 15% 175cm 美容

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2016年06月07日

  • チェル♪

    土曜日から体調落ちまくりです(=~=;

    講習も新しいことを頭にいれたりするせいかやたら疲れ、一日中授業で座りっぱなしというのも、疲れるのか

    ジム行くぞ!という気持ちがでて来ないうちに

    四月に食べて運動してつけた筋肉が縮み、脂肪に(。・・。)ハァ

    体調悪くもなるわな

    今週中に立て直します


    118.4 29.8
    温うどん
    だし巻き玉子

    カロリー合計:07:56
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