28日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93kg 90.6kg 75kg 13% (あと15.6kg) 175cm 90.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 175cm 体重とBMI

2016年06月07日

  • 跳びたいアラフィフ

    夜型8時間ダイエット実施中。
    風邪ひいた(´`:)のどが痛い。

    カロリー合計:08:16
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実践中のダイエット方法

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跳びたいアラフィフ
跳びたいアラフィフ

175cm 87.6kg

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