9「どんどん起きる時間が遅くなってる…」

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 51.5kg 43kg 15% (あと8.5kg) 145cm 51.5kgの体型
    体脂肪 32.6% 0% 25% 145cm 平均

2016年06月06日

  • あずみんぐる

    朝×

    昼×

    夕(18:00)
    鮭ごはん

    夜(1:00)
    唐揚げのパスタサラダ308
    六花亭チョコ4粒
    紅茶

    カロリー合計:09:21
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あずみんぐる
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145cm 50.7kg

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