目標修正

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.8kg 57.2kg 56kg 33% (あと1.2kg) 159cm 57.2kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 美容

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2016年06月07日

  • まる子

    昨日
    排便:あり
    運動:なし

    久しぶりに日記更新です。運動はさぼりぎみでしたが、一応食事や間食は気を付けていました。本当に少しずつですが体重が落ち始めています!
    目標日を修正しました。次は、他社の人も来る大きな飲み会に向けて頑張ります。少しでも自信をもって楽しく参加できたらいいな。
    あと、歯医者も行ってきます…。歯医者さんからも間食やめなさいって言ってもらおう。

    カロリー合計:10:10
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まる子
まる子

159cm 57kg

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