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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 53.6kg 47kg 33% (あと6.6kg) 156cm 53.6kgの体型
    体脂肪 30% 0% 24% 156cm モデル

2016年06月06日

  • アラサーOL恋活奮闘記


    おにぎり 200


    そばオクラ大根400


    豆乳130
    チョコ60
    クッキー80
    のど飴60


    大根煮 150
    ブロッコリー100
    豆腐さつまあげ200

    さつま揚げ

    1580

    カロリー合計:11:57
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アラサーOL恋活奮闘記
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156cm 54.4kg

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