今日からSTART☆彡.。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 68.5kg 53kg 32% (あと15.5kg) 161.5cm 68.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161.5cm 美容

2016年06月07日

  • おはぎ☆彡.。

    今日からSTARTです!!

    うーん。今日からというか、2週間くらい前からダイエットはしていました。今はその始めた日から-7㌔くらいです。
    一人じゃ頑張れないと思い、見つけたのがこのサイトだったので、一緒に頑張ってる方をみて自分も頑張りたいと思い、始めました

    朝 ナタデココ
    昼 ランチパック
    夜 サラダ

    がんばろ( `ω´ )

    カロリー合計:650kcal12:08
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