2016.6.6

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.5kg 83.8kg 78.5kg 33% (あと5.3kg) 162.8cm 83.8kgの体型
    体脂肪 36.5% 36.7% 30% 162.8cm 体重とBMI

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2016年06月06日

  • りり

    朝9時
    チーズトースト
    味噌汁
    玉子焼き

    夜18時
    丸亀 ぶっかけ並
    ちくわ天

    夜22時
    セブン ブリトー

    深夜1時
    セブン つけ麺
    もやし炒め

    カロリー合計:12:39
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162.8cm 82.9kg

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