1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 58.1kg 48kg 32% (あと10.1kg) 152cm 58.1kgの体型
    体脂肪 39% 36.5% 22% 152cm 平均

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2016年06月07日

  • のぶたん

    ブルーDAY開始。むくんでる感じ。終われば痩せ期!らしいけど、なんだか私にとってはいつも、そんな感じでもないので期待せず、いつも通りにダイエットを続けることに集中しよう!

    生理中 カロリー合計:12:42
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実践中のダイエット方法

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のぶたん

152cm 55.7kg

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