ゆるく糖質制限

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.6kg 77.6kg 69kg 0% (あと8.6kg) 153cm 77.6kgの体型
    体脂肪 38% 38% 25% 153cm 理想

2016年06月07日

  • ぴょんらら

    ずーっとダイエット中。何かしら記録してないとモチベーションが続かない…

    カロリー合計:12:52

実践中のダイエット方法

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ぴょんらら
ぴょんらら

153cm 77.6kg

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