乱れてもブルノート

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.1kg 59.5kg 55kg 0% (あと4.5kg) 165cm 59.5kgの体型
    体脂肪 27.3% 26.9% 165cm 標準

 » 
2016年06月06日

  • 純文学

    大丈夫だったみたいで。それほど体重増加しておらず。
    食べるというかつまんでる程度だったしな〜
    栄養士としてはあるまじき食生活なんだけど、お腹が減らないし食欲もないからどうしたものか…

    ということで、本日もつまむ程度。
    ブルノートに初めて訪問。
    生の音楽はやはり心が躍りますね。

    朝食

    ハムロール1/2個、練乳スティック一本、ミルクティー
    0kcal(1食分)

    昼食

    カボチャ入り野菜炒めカレー風味、肉牛蒡巻きお稲荷一本、もずく酢1パック
    0kcal(1食分)

    夕食

    ミックスチーズ、クラッカー二枚、ドライフルーツ少々、白ワイン1/3本
    0kcal(1食分)

    間食

    グミ一粒
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal13:03
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