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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.3kg 50.3kg 48kg 30% (あと2.3kg) 160cm 50.3kgの体型
    体脂肪 27.6% 0% 20% 160cm 体重とBMI

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2016年06月07日

  • ミサキち

    韓国楽しかった〜(笑)
    めちゃ、食べたわぁ
    私はよく、わからんが
    ビッグバーンが良くくるとか
    経営してるところに
    行きましたよ〜
    歩き疲れた。
    だからか?
    食べたわりには
    増えてなかったしね〜
    今日の仕事は辛すぎる
    昼ごはんは
    味噌汁3杯
    ごはん
    韓国海苔
    マカロニサラダ
    もやし炒め
    ガッツリ

    カロリー合計:14:49
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