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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45kg 43.3kg 41kg 42% (あと2.3kg) 150cm 43.3kgの体型
    体脂肪 25% 0% 19% 150cm 標準

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2016年06月06日

  • ミーぷ

    朝 カフェらて
    昼 スカイベリークランチ5個
    夕 さしみ湯葉、味付湯葉巻き5個
    スカイベリークランチ9個
    夜 ハニーれもんジーナ500㎖

    カロリー合計:14:52
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実践中のダイエット方法

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ミーぷ

150cm 44.2kg

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