54日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 51.3kg 47kg 38% (あと4.3kg) 154cm 51.3kgの体型
    体脂肪 29.1% 0% 18% 154cm 平均

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2016年06月06日

  • きよ

    減った減った。
    でも前日の夕飯ほとんど食べてないからなぁ。


    現在のウエスト→75.7㎝(前回比-0.1㎝)

    生理中 カロリー合計:16:21
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実践中のダイエット方法

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