さぁ今日もこのあと

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 70.8kg 55kg 26% (あと15.8kg) 161cm 70.8kgの体型
    体脂肪 0% 35.3% 0% 161cm 美容

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2016年06月07日

  • ゆう

    仕事ですー

    11時近くに帰ってきて
    12時から15時まで睡眠。
    あ、その前に昨日アップした
    スムージー飲みました!

    夜は昨日とほぼメニュー
    変わりなしだけど
    今日全然食べてないし
    これから仕事なので
    少しずつ分量は多めに…

    動くし大丈夫でしょう…∧( 'Θ' )∧

    カロリー合計:17:19
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